• Beginner's Guide
  • Python is free and easy to learn after reading this tutorial.

Translate

Showing posts with label ចំណេះដឹង ទូទៅ. Show all posts
Showing posts with label ចំណេះដឹង ទូទៅ. Show all posts

Tuesday, August 1, 2017

ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ​ក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទ​ឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល?

Last updated on August 01, 2017

ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ​ក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទ​ឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល?





ចំពោះគូស្វាមី​ដែល​អាច​ឈាន​ដល់ (​ចំណុចកំពូល) ​ទាំងពីរ ត្រូវបាន​គេចាត់ទុក​ថា ជា​ជ័យ​ជម្នះដ៏​ធំបំផុតចំពោះការ​​ធ្វើសង្គ្រាម​ក្តៅសាច់។

នៅពេល​ដែលឈាន​ដល់​ (ចំណុចកំពូល) ផ្នែកជា​ច្រើន​នៃរាងការ​របស់មនុស្ស​មាន​ប្រតិកម្ម​

គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍​ខ្លាំងណាស់។ វាមិន​ត្រឹម​តែបង្ហាញពី​សកម្មភាព​​ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ សូម្បីតែនៅក្នុងរាងកាយ​ក៏មាន​មាន​សកម្មភាព​ដែរ។

ភ្នែកប្រែជាភ្លឺច្បាស់, ខួរក្បាល​ស្រលះល្អ… ហើយរឿង​ដ៏អស្ចារ្យ​ ២ ក្នុងចំណោម ៦ បាន​កើតឡើងដល់​រាងកាយក្នុងកំឡុងពេលឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល។ មិន​ត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អារម្មណ៍

 (ឈាន​​ដល់ចំណុចកំពូល) ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា ធ្វើឲ្យប្រសើរឡើង​នូវមុខ​ងារសសៃឈាមបេះដូង, ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ, ស្រកទម្ងន់, គេងបាន​លក់ស្រួល,

 កាត់បន្ថយភាពតានតឹង…។

ការឈាន​ដល់ចំណុចកំពូល អាចទទួលរងឥទ្ធិពល​ពី​កត្តាផ្សេងៗជាច្រើន។

ដូច្នេះគូស្នេហ៍​គួរតែជៀសវាងបញ្ហា​អស់កម្លាំង, ស្ត្រេស ឬពិសាគ្រឿងស្រវឹងច្រើន​ពេក…ដើម្បីរក្សាសុខភាព​ឲ្យបានល្អ៕


 ប្រភពដើម khmerpropey.com



Thursday, July 27, 2017

កំពូលតារាសុិចវ័យ82ឆ្នាំរបស់ជប៉ុនបានបង្ហើបពីទិកនិកដេែលធ្វើអោយគាត់មានកម្លាំថតរឿងរាល់ថ្ងៃដល់ប្រុសៗ

Last updated on July 27, 2017
កំពូលតារាសុិចវ័យ82ឆ្នាំរបស់ជប៉ុនបានបង្ហើបពីទិកនិកដេែលធ្វើអោយគាត់មានកម្លាំថតរឿងរាល់ថ្ងៃដល់ប្រុសៗ

 


លោកតា ស៊ីហ្គេអុ តុគូដា មាន​សមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​ពេញ​បរិបូណ៌​ដោយ​ការ​ទទួល​ទាន​ស៊ុត​រាល់ថ្ងៃ។

 បិតា​កុន​សិច ១ ឆ្នាំ​ថតបាន​ប្រមាណ ៦០ រឿង​រូបនេះ បាន​ប្រាប់​អំពី​អាហារ​ចំណូលចិត្ត​របស់​លោក​គឺ «បាយ​គោះ​ពងមាន់​ឆៅ​ដាក់​ពីលើ»។
បច្ចុប្បន្ន តារា​សិច​ខ្ទង់ ៨០ ប្លាយដ៏​រឹងមាំ​រូបនេះ​អះអាងថា សមត្ថភាព​នៅតែ​ងើប​រឹង​មកពី​ការហាត់​ប្រាណ​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍។លោក ស៊ីហ្គេអុ បាន​និយាយថា៖ «មនុស្ស​ម្នា​តែងតែ​សួរខ្ញុំ​អំពី​ភាព​រឹងមាំ​របស់ខ្ញុំ តែខ្ញុំ​អត់​មាន​អ្វី​ពិសេស​ទេ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​រស់នៅ​បែប​សាមញ្ញ។ ខ្ញុំ​គ្រាន់តែ​ទទួល​ទាន​ស៊ុត​រាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំ​ចូលចិត្ដ​បាយ​បន្ថែម​ស៊ុត​ឆៅ​ពីលើ»។

កើត​នៅ​ក្រុង​តូក្យូ​ឆ្នាំ ១៩៣៤ លោក ស៊ីហ្គេអុ បាន​បញ្ចប់​ការសិក្សា​ពីមហាវិទ្យាល័យ និង​ធ្វើជា​អ្នក​ផលិត​ម៉ាស៊ីន​ហ្គេម។ ឆ្នាំ ១៩៧៤ លោក​ផ្ដើម​ធ្វើការ​នៅ​ភ្នាក់ងារ​ទេសចរណ៍។
លោក​បាន​មើល​រឿងកុន​ក្ដៅសាច់​ដំបូង​ក្នុង​បន្ទប់​សណ្ឋាគារ​មួយពេល​បំពេញ​បេសកកម្ម និង​ចាប់ផ្ដើម​សិក្សា​ពីឧស្សាហកម្ម​នេះ។ លោក​ក៏បាន​ជួប​ផលិតករ​ជើងចាស់ ហេនរី ស៊ូកាម៉ូតុ និង​បានចូល​សម្ដែង​កុនសិច។


ក្រៅពី​អះអាងថា ​អាជីព​ជាតួកុន​សិច​ធ្វើឲ្យ​លោក​នៅតែ​ស្វាហាប់​ តារា​សិច​ជើងចាស់​ចេះ​វិធី​ហាត់​ប្រើ​អារម្មណ៍​រវើរវាយ​ជំនួយ​សមត្ថភាព​សិច​លើគ្រែ រូបនេះ​ប្រាប់​ថា៖ «គេថា ចំណង់​ផ្លូវភេទ​នឹង​ថមថយ​ពេល​វ័យ​កាន់តែ​ចាស់។ ប៉ុន្ដែ​ខ្ញុំ​គិតថា វា​ដោយ​សារតែ​អ្នក​លែង​សូវ​យកចិត្ដ​ទុកដាក់​ចំពោះ​វា។

វានឹង​ប្រសើរ​ក្រោយពី​ខ្ញុំបាន​ប្រាប់​ខាង​តួស្រី​អំពី​ផ្នែកនៃ​រាងកាយ​របស់​នាង​ដែល​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ដាច់​គេ»៕




Tuesday, July 18, 2017

អ្នកមានគូគួរដឹង៖ តើធ្វើដូច​ម្ដេច​ដើម្បីឱ្យ​ការ​រួមភេទ​សុដន់ បានសុខ​ស្រួល​បំផុត​?…..(មួយនាទីដើម្បីចំនេះដឹង)

Last updated on July 18, 2017

បុរសៗ​ភាគ​ច្រើន មានការ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​សុដន់​មនុស្ស​ស្រី​យ៉ាង​ខ្លាំង ដូច្នេះ​ពួក​គេចូល​ចិត្ត​សម្លឹង​មើល​
 ពេល​ដែល​ពួកគេ​ដាក់​អាអូន​តូចនៅ​ចន្លោះ​សុដន់​មនុស្ស​ស្រី ​ហើយ​ការ​លេង និង​ស្ទាប​អង្អែល​វាពិត​ជាធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ពុះ​កញ្ជ្រោល​យ៉ាង​ខ្លាំង។
ខាង​ក្រោម​នេះ ជាវិធី​សាស្ត្រ ៦យ៉ាង ប្រសិន​បើអ្នក​ចង់​រួមភេទ​នឹង​សុដន់៖



១. ទឹករំអិល

អ្វីដែល​សំខាន់​ត្រូវប្រើ​ទឹក​រំអិល នៅ​ពេល​រួមភេទ​នឹង​សុដន់។ បើមិន​ដូច្នេះ​ទេ វាអាច​នឹងមាន​ការ​ឈឺចាប់​ដោយ​សារ​ការ​ត្រដុស​របស់​ចលនា​អាអូនតូច។

 ឱ្យគាត់​ម៉ាស្សា​សុដន់​របស់​អ្នក ក្នុង​ពេល​ប្រើ​ទឹក​រំអិល។ ត្រូវចាំ​ក្នុង​ចិត្តថា គាត់​អាច​បញ្ឈប់​នូវអ្វី​ដែល​គាត់​កំពុង​ធ្វើ ដើម្បី​ប្រើទឹក​រំអិល​បន្ថែម ឬអ្នក​អាច​ម៉ាស្សា​ដោយ​ប្រើទឹក​រំអិល​លើ​សុដន់​របស់​អ្នក ឱ្យគាត់​សម្លឹង​មើល។
២. ច្របាច់សុដន់របស់​អ្នក​ចូលគ្នា

ការធ្វើ​បែប​នេះ ដើម្បី​បង្កើត​ចង្អូរ​ឱ្យកាន់​តែជ្រៅ​ឡើង អាច​ក្តោប​អាអូន​តូច​របស់​គាត់​បាន។

ប្រសិន​បើអ្នក​មាន​សុដន់​ធំ អ្នកមិន​ចាំបាច់​ត្រូវធ្វើ​បែបនេះ​ច្រើន​ទេ។

អ្នក​អាច​គេងផ្ងារ ហើយ​ឱ្យគាត់​អង្គុយ​ពីលើ​អ្នក ហើយ​អ្នកក៏​ត្រូវប្រើ​ដៃច្របាច់​សុដន់​ចូលគ្នា​ថែម​បន្តិច​ទៀត។
៣. ឱ្យគាត់អង្គុយពីលើអ្នក

នៅពេល​គាត់​អង្គុយ​ពីលើ​អ្នក គាត់​នឹងធ្វើ​ចលនា​ត្រគាក​រុញចុះ​ឡើង​​ ដូច​ពេល​គាត់​សម្រុក​ចូល​ដែរ។

 គាត់​ក៏ចង់​ដាក់ដៃ​គាត់​ទប់​នឹង​ជញ្ជាំង ឬក្បាល​គ្រែ​ដើម្បី​រក្សា​លំនឹង​ខ្លួន​គាត់។ គាត់​ក៏អាច​ច្របាច់​សុដន់​របស់​អ្នក​ផងដែរ។

៤. លិតអាអូនតូចរបស់គាត់
ស្រប​ពេល​ដែល​គាត់​កំពុង​អង្គុយ​ពីលើ​អ្នក និង​សម្រុក​ចូល​អ្នកចុះ​ឡើង អាអូន​តូច​របស់​គាត់​នឹងនៅ​ក្បែរ​មាត់​របស់​អ្នក។ អ្នក​អាច​លិត ឬជញ្ជក់​អាអូនតូច​របស់​គាត់ ដើម្បី​បង្កើន​បទ​ពិសោធន៍។
៥. ត្រូវចាំថា ការ​រួមភេទ​នឹង​សុដន់​មិនមែន​សម្រាប់​មនុស្ស​រាល់គ្នា​ឡើយ

វាអាច​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ពុះ​កញ្ជ្រោល ពេល​សាក​ល្បង​អ្វីដែល​ប្លែក តែវា​មិនមែន​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ឡើយ។ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន ទាំង​បុរស និងស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ថា វាមាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ច្រើន ​ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើអ្នក​មាន​សុដន់​តូច។

ការរួមភេទ​នឹង​សុដន់​អាច​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ស្រីមាន​អារម្មណ៍​ពុះ​កញ្ជ្រោល​បំផុត។ ព្រោះ​ការ​ជម្រុញ​ក្បាល​សុដន់​អាច​ធ្វើឱ្យ​សម្រេច​ទឹកកាម អ្នកនឹង​ដឹងថា អ្នក និងគូ​ស្នេហ៍​អ្នក​ទទួល​បានក្តី​សុខ​ខ្លាំង​បំផុត ពេល​រួមភេទ​នឹង​សុដន់៕ប្រភព៖CAM-LOCATION

បុរសម្នាក់បានជួយសង្គ្រោះស្ត្រីប៉ងលោតទឹកម្នាក់, ក្រោយឃើញសាច់នាងសខ្ចីក៏ឆ្លៀតឱកាសកេងចំណេញលើនាង បន្ទាប់មកទើបដឹងខ្លួនថាបានសាងកំហុសដ៏ធំ

Last updated on July 18, 2017

ថ្ងៃមួយ​មាន​បុរស​ម្នាក់​បាន​ដើរ​ម្នាក់ឯង​នៅលើ​ស្ពាន ស្រាប់តែ​ពេលនោះ​គាត់​បានឃើញ​ស្ត្រី​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ម្នាក់​ឈរ​នៅ​គែម​ស្ពាន​បម្រុង​នឹង​លោតទឹក​សម្លាប់ខ្លួន ហើយ​បុរស​នោះ​ឃើញ​ដូច្នេះ​ក៏​សម្រេចចិត្ត​ទៅ​ឃាត់​នាង​។​​

បុរស​នោះបាន​ស្រែកថា “​ឈប់​សិន អ្នកនាង​កុំ​លោត​អី ជីវិត​កើតមក​មានតែ​ម្តង​ទេ​!”​។​

នាង​ប្រុង​នឹង​លោតទឹក​ទៅហើយ បុរស​ម្នាក់​នោះ​ក៏បាន​ស្ទុះ​ទៅ​ចាប់​នាង​ទាន់​។

បុរស​នោះ​ក៏បាន​សួរ​ទៅ​នាង​ថា “​ហេតុអ្វី​បានជា​នាង​ចង់​សម្លាប់ខ្លួន​អ៊ីចឹង​?”​។​​ស្ត្រី​ម្នាក់​នោះបាន​សម្រក់​ទឹកភ្នែក ហើយ​មិនបាន​និយាយ​អ្វី​ទាំងអស់ ដោយសារ​រន្ធត់ចិត្ត​ខ្លាំង​ពេក​។

 បុរស​នោះបាន​សួរ​ទៅ​នាង​ថា “​តើ​ផ្ទះ​នាង​នៅទីណា​?”​។

នាង​មិនបាន​ឆ្លើយតប​ទេ ហើយ​បុរស​នោះ​ក៏បាន​ឱ្យ​នាង​ទៅ​សណ្ឋាគារ ហើយ​នាង​ក៏​ងក់ក្បាល​។​

បុរស​នោះបាន​ទៅដល់​សណ្ឋាគារ​ជាមួយ​នាង
ហើយ​គាត់​បាន​សម្លឹងមើល​នាង​តាំងពី​ចុងជើង​រហូតដល់​ក្បាល​។ ដោយ​ឃើញ​នាង​ស្អាត​ពេក
ទ្រាំ​មិនបាន​ក៏បាន​ចាប់រំលោភ​នាង​នៅ​សណ្ឋាគារ​នោះ​។​​

ស្ដ្រី​ម្នាក់​នោះ​មិនបាន​ស្រែក​អ្វី​ទាំងអស់ ហើយ​បុរស​ម្នាក់​នោះ​ចាប់រំលោភ​ដោយ​សន្ដិវិធី​។

 នៅពេល​ប្រតិបត្តិការ​ចប់ បុរស​នោះបាន​ជក់បារី អង្គុយ​យ៉ាង​រំភើយ​។​
មួយសន្ទុះ​ក្រោយមក បុរស​នោះបាន​សួរ​ទៅ​នាង​ថា “​ហេ៎​អ្នកនាង ហេតុអ្វី​មិន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ពី​មូលហេតុ​ចង់​សម្លាប់ខ្លួន ហើយ​ម៉េច​ក៏​សុខចិត្ត​សម្ងំ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​រំលោភ​?”​។

នាង​ក៏បាន​ខ្សឹបប្រាប់​ទៅ​បុរស​នោះ​ថា “​មូលហេតុ​ដែល​ខ្ញុំ​សម្លាប់ខ្លួន​គឺ​ដោយសារ​ខ្ញុំ​កើត​អេដស៍ ដែល​បង្កដោយ​ជន​ជាប់​រំលោភ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ស្អប់​ពួក​ចាប់រំលោភ​បំផុត​។ បើ​លោក​ឯង​ជា​សុភាពបុរស ម្ល៉េះ​ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​រឿង​ពិត​នៃ​ការប៉ង​លោតទឹក​ដល់​លោក​ហើយ​”៕

ទំព័រ,ដើម/Pages, original

សុខភាព និង សម្រស់

ព័ត៍មានជាតិ ទូទៅ

ព័ត៍មានអន្តរជាតិ ទូទៅ

ការកំសាន្ត

ប្រវត្តិសាស្រ្ត ខ្មែរ

back to top